Loading...
Audiobook
Coperta “Tărâmul interior pentru limite sănătoase”

Tărâmul interior pentru limite sănătoase

Narator: Oana Ștefan

Colectie: Liniște pentru tine

Publicat de: Voxa

Durata: 13 min

Foarte mulți oameni întâmpină dificultăți atunci când vine vorba despre granițele personale. Această meditație ghidată ne poate ajuta să construim granițe sănătoase și intenționate.... Când ne stabilim limite sănătoase, o parte din lucrurile care ne-au rănit în trecut nu vor mai putea ajunge la noi. În plus, dezvoltăm relații armonioase cu cei din jur. Este firesc și potrivit să primim în egală măsură cu cât oferim, indiferent dacă este vorba despre timpul, energia, talentele sau aspectele materiale, cele pe care le punem la dispoziția celor din jur. Acest lucru aduce echilibrul în viața noastră și în relațiile noastre. Doar că de cele mai multe ori nu reușim să stabilim acest echilibru, oferim fără limite. Acest exercițiu este potrivit atât pentru persoanele empatice cât și pentru cele care simt epuizare deoarece dăruiesc pre mult, precum și pentru cele care nu știu cum să stabilească granițe sănătoase. Mulțumesc mult și zile frumoase îți doresc! Coloana sonoră: Ovidiu Bartha

Cum funcționează?

1

Iți creezi cont.

Creează-ți un cont gratuit chiar aici.

2

Descarci aplicația Voxa

Disponibilă pentru Android și iPhone de pe Google Play sau App Store.

3

Încerci gratuit 7 zile

Ai acces nelimitat la toate titlurile și întreaga experiență Voxa.

4

Asculți fără internet

Descarcă audiobook-urile preferate și bucură-te de ele chiar și când nu ai conexiune la internet.

Mockups din aplicația Voxa.